未分類 2026 年 5 月 18 日 1 分鐘閱讀 [AI 改寫] 每日一份杏仁果,可增加腸胃益菌數量、調節新陳代謝及食慾 來源:https://technews.tw/2026/05/18/almond-gut-metabolism-appetite-faecalibacterium-prausnitzii/ 嘴饞之際不妨以杏仁果代替精緻零食,新研究發現每日攝取一份杏仁果可以改善腸道菌落,降低多種發炎訊號,並增加與飽足 […] 本文內容經由 AI 自動處理與彙整。